Dnes sa otvára jedinečné obdobie v evolúcii ľudstva. V tomto období ľudia z celého sveta hľadajú čosi, čo je nad svetskými životnými cieľmi. V každej spoločnosti dochádza k uvedomeniu si, že skutočné naplnenie sa nedá dosiahnúť len úspechmi v povolaní či v profesii, vo vzťahoch alebo v materiálnom bohatstve. Je nevyhnuté vystúpiť nad všetky morálne, ekonomické a duchovné zmätky, do stavu mieru a pokoja, do stavu, ktorý je naplnený radosťou. Každý tuší, že tento stav je ukrytý niekde v nás. Toto je skúsenosť pravej jogy.

Meditácia je často definovaná ako chvíľa tichého sedenia či rozijímania. Avšak pravá meditácia je omnoho viac. Je to stav hlbokého mieru, ktorý sa označuje ako stav "bezmyšlienkového vedomia",v ktorom je myseľ tichá a kľudná, ale úplne bdelá. Je to však len začiatok transformácie, ktorá nás vynesie na vyššiu úroveň vedomia a umožní nám naplniť naše skutočné kapacity. Problémom však je, ako dosiahnúť tento stav.

V každom človeku je uložený subtílny systém, ktorý sa skladá z 3 kanálov a 7 energetických centier. V základe tohoto systému je uložená tvorivá, chrániaca a vyživujúca sila, ktorá sa v starých písmach v Sanskrite označuje ako Kundalini - driemajúca božská materská energia. Ak sa v nás táto sila prebudí, naše vedomie sa spojí s našim Duchom a osvieti naše energetické centrá. V momente Sebarealizácie energia Kundalini okamžite prestúpi energetickými centrami (čakrami) a dvíha naše vedomie do siedmeho centra, ktoré sa označuje ako "lotos tisícich lupienkov". Vtedy zažívame vedomie mieru a dokonalého šťastia.

"Sahadža joga" (v Sanskrite znamená "spontánnu jednotu") je jednoduchý a prirodzený proces, ktorý bol známi a praktizovaný už tisíce rokov. Toto starodávne poznanie sa dnes stáva prístupné vďaka Šrí Matadži, ktorá je bez pochybností najvýznamnejšou duchovnou osobnosťou a jedinečným majtrom jogy nášho veku. V dnešnom chaose a zmätku umožňuje Sahadža joga bežným ľuďom na celom svete dosiahnúť stav mieru, vyrovnanosti a hlbokej vnútornej sily.

Keď sa v nás prebudí materská sila Kundalini, začnú sa v našom subtílnom bytí spontánne prejavovať mnohé kvality. Nevinnosť nám umožní zažiť radosť a vystúpiť nad podmienenosti a predsudky. Tvorivosť začne prirodzene prúdiť. K druhým cítime súcit a sme schopní zbaviť sa hnevu, strachu a závisti, ktoré bránia nášmu rastu. Z našej bytosti tiež vyžaruje úplná spokojnosť, bez ohľadu na vonkajšie podmienky. Sme schopní vidieť ponad stres a úzkosť. Ako vedľajší produkt meditácii sa zlepší zdravie a schopnosť žiť aktívne. Ak to odhalíte, zistíte, že to nie je to hypotéza, ale skúsenosť, ktorú si môžete overiť. Skutočnosť tohoto zážitku možno potvrdiť tým, že sa začne prejavovať ako chladný vnem na dlaniach. Samozrejme, že úplný efekt Sebarealizácie je veľmi široký na to, aby tu bol opísaný. Prospech Sahadža jogy zaznamenávajú rôzne oblasti ako medicína, poľnohospodárstvo, ochrana životného prostredia, atď (Výskum blahodárnych účinkov Sahadža jogy).
 

Sahadža joga nie je organizácia, klub alebo kult hnutia New Age. Je to spontánna skúsenosť, prístupná každému. Zjednocuje základné učenia svetových náboženstiev. Neexistujú žiadne poplatky za informácie či inštrukcie o Sahadža Joge alebo za Sebarealizáciu. S právom na Sebarealizáciu sa narodil každý človek . O Sahadža Joge sa môžete dozvedieť na verejných programoch.